Occhi secchi da smartphone e PC

La nostra vita oggi è dominata dai dispositivi elettronici. Guardare schermi piccoli o grandi fa parte della vita quotidiana, soprattutto per le generazioni più giovani. Lo smartphone è sempre a portata di mano, la noia si combatte con le serie sul tablet e la sera si accende la TV. Tuttavia, la luce intensa degli schermi affatica gli occhi e l'ammiccamento meno frequente fa sì che il film lacrimale si rompa ed evapori più rapidamente. I nostri occhi hanno a malapena una pausa per riprendersi dallo stress.

Lavorare senza computer è quasi impensabile al giorno d'oggi. Una lunga giornata di lavoro davanti allo schermo del computer mette a dura prova gli occhi: Se ci si concentra a lungo su testi, tabelle o grafici, ci si dimentica di sbattere le palpebre. Esiste persino un termine speciale per questo fenomeno: sindrome dell'occhio da ufficio. Normalmente, l'ammiccamento inumidisce gli occhi con liquido lacrimale fresco ogni pochi secondi e rinnova la pellicola protettiva. Quanto più raramente questo avviene quando si lavora davanti allo schermo di un computer, tanto più l'occhio diventa secco. L'inumidimento irregolare della superficie oculare può portare a rossore, bruciore e prurito.

I giocatori hanno bisogno di dita agili per essere in prima linea in giochi dal ritmo incalzante. Un attimo di disattenzione può costare vite importanti, quindi gli occhi rimangono spalancati per lunghi periodi di tempo per non perdere nulla. Tuttavia, questa fissazione può influire sul film lacrimale che protegge la superficie dell'occhio da irritazioni e corpi estranei. Può lacerarsi ed evaporare. Poiché la secchezza oculare spesso si nota solo quando i sintomi sono più avanzati, i giocatori dovrebbero prendere precauzioni e assicurarsi che i loro occhi siano regolarmente idratati.